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瘦身大作战1

作者:德翎 来源:抖音 时间:2020-10-14 18:12:49 阅读:7

减肥太难了:《瘦身大作战》#宅家dou剧场

这个女孩正在不停的吃吃吃,继续吃,她变成了这样,她叫安雅,还有一个浑身肌肉的男朋友,但他健身说用功,他就越能吃,现在他望着肚子上的肉肉发愁,用力吸气都疼不那找条显瘦的裙子遮一下吧,让他试了又试,这件太显胖,这件穿不上,这件间直接裂开了,更尴尬的还在后面,朋友见到她,以为她怀孕了,而男友也受不了她的肥胖和他分手,若不得安雅无处可去,只好睡在。

闺蜜家阳台,他变得一蹶不振,整天躺着报应报失不停刷新前男友的动态,终于闺蜜下去了,他找到安雅,说你要振作起来,想挽回前男友是吧,那你最该做的就是减肥,只要你变瘦变美,他绝对会主动找你复合的这句话彻底变形了,颓废的安雅总算下定决心,她要减肥开始,哎呀,决定健身,他走进健身房,看见美女在练腿,他跟着抬两下,累了换个器械又累了差不多了吧?

哎呀,去称体重真累,肯定瘦了,但看到毫无变动的数字安阳立马放弃了运动,不行,他就走捷径,杜楠瘦身霜在裹上保鲜膜,但到了半夜安雅又蹑手蹑脚溜进房里,悄悄打开冰箱,一个两个三个偷吃计划还没开始就失败了,这招不管用,看来还是得从根本上解决问题,哎呀,决定钻石,饿了只喝水,但傍晚看着自己做的蛋糕,哎呀,走来走去,告诉自己要忍住和蛋糕上的小眼睛正在呼唤着他。

姐妹快来吃我呀,最终哎呀,还是没忍住,哭着吃掉蛋糕,她好恨恨自己胖,也恨自己抵不住诱惑,越生气他就吃得越多,哎呀,觉得自己陷入了恶性循环,直到一天,哎呀,参加匿名减肥小组,一个小胖便出了问题的关键,其实每个人潜意识里都觉得自己还没有那么胖,但真的想减肥就必须正视自己的胖,接着尽全力去改变他小胖找到安雅邀请她一起减肥,相互督促,哎呀,答应了第一次跑步,哎呀,跑得飞。

快快快,只跑了两分51秒就喘不过气了,第二次他跑了四分14秒,好在刘晓抛在身边鼓励监督,哎呀,逐渐坚持了下来,慢慢的他越跑越走越跑越远,负重跑步混合健身,从公园跑到森林,从海边跑到山上,从马拉松到全程马松,即使下雨也坚持运动,每天把自己累瘫才罢休,减肥两大准则之一迈开腿做到了,剩下的就是管住嘴吧,带小胖子帮助下安雅学会记录自己的饮食结构,但卡路里控制没?

每日收入量,坚持只吃蔬菜,不吃肉,一天一天又一天,哎呀,坚持了下来,而他的努力也终于有了回报,一个月内,安雅爆瘦30斤,现在他准备去找前男友了。

【在线观看 】:瘦身大作战

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